Chez CLUB SPRINT ACTION, nos spécialistes sont formés pour être en mesure de vous concevoir un programme personnalisé selon vos besoins et objectifs. Ils vous suivront tout au long de votre programme pour s’assurer que vous atteignez vos objectifs tout en vous motivant. 

Une première rencontre servira à faire une évaluation physique complète, prise de pression, évaluation du cardio, mesure d’adiposité corporelle, prise du poids, renseignements sur vos antécédents.

Suivra  la mise en place d’objectifs réalistes et votre plan personnalisé.